Kikärtsgryta med broccoli och kokosmjölk

Nu är den här, vår färdiga kikärtsgryta med kokosmjölk. Grytan kommer i sous-vide förpackning, redo att värmas i kastrull eller mikro. Grytan är het & smakrik med smak av limeblad. Komplettera med valfria kolhydrater, sallader eller sides. Värms på ca 5 minuter!

  • Ingredienser
    Kokosmjölk (kokosextrakt, vatten), kikärtor, blomkål, gul lök, grön paprika, broccoli, svampblandning (smörsvamp, stoksvamp, ostronskivling, shiitakesvamp, champinjon), kryddmix (salt, lök, gurkmeja, koriander, kardemumma, vitlök, paprika, kaffirlimeblad, limejuicepulver, chili, grönsaksbuljong, röd jalapeno, citrongräsextrakt, naturlig arom (lime)), vitvinsvinäger (vin, E224 innehåller SULFIT).
  • Näringsvärde

    (per 100 g)

    Energi 500 kJ/ 130 kcal

    Fett 7.4 g

     varav mättat fett 5.9 g

    Kolhydrat 9.4 g

     varav sockerarter 2.1 g

    Protein 4.4 g

    Salt 1 g