Mannagryn

Mannagryn som passar bra till gröt och pudding. Mannagrynsgröt är superenkelt att tillaga. Koka upp mjölk och salt i en kastrull. Vispa ner grynen och låt gröten koka upp. Koka på svag värme 4–5 minuter, rör om då och då. Servera gröten med mjölk och sylt, kanel eller äppelmos.

  • Ingredienser
    MANNAGRYN (GLUTEN), från vetekärnans inre del.
  • Näringsvärde

    (per 100 g)

    Energi 340 kcal/ 1400 kJ

    Fett 0.8 g

     varav mättat fett 0.1 g

    Kolhydrat 69 g

     varav sockerarter 0.8 g

    Fiber 7.1 g

    Protein 9.6 g

    Salt 0.01 g