Kidneybönor

Kidneybönor som passar lika bra till mustiga chiligrytor som sallader.

  • Ingredienser
    Kokta röda kidneybönor 60%, vatten, salt.
  • Näringsvärde

    (per 100 g)

    Energi 400 kJ/ 100 kcal

    Fett 0.6 g

     varav mättat fett 0.1 g

    Kolhydrat 12 g

     varav sockerarter 0.5 g

    Fiber 7 g

    Protein 7.4 g

    Salt 0.4 g