Frasig firre

Frasig panerad Alaska pollockfilé från ett MSC-certifierat hållbart fiske. Tillaga den frysta fisken ugn i ca 25 minuter på 225 grader. Servera med gröna ärter, pommes och sås för en garanterat god Fish n chips.

Ingredienser

; ALASKA POLLOCKFILÉER (Theragra chalcogramma)* 57%, vatten, VETEMJÖL, rapsolja, stärkelse (majs, VETE), lökpulver, salt, jäst, bakpulver (E450, E500), solrosolja, druvsocker. *Fiskad med trål i nordöstra- och nordvästra Stilla havet.
Näringsvärde

(per 100 g)

Energi 778 kJ/ 187 kcal
Fett 8.3 g
varav mättat fett 0.7 g
Kolhydrat 16 g
varav sockerarter 0.5 g
Protein 12 g
Salt 0.7 g
Hållbarhet

När du väljer fisk och skaldjur certifierat av MSC kan du känna dig trygg i att fisken är fångad med omtanke om havsmiljön. Ett bra val för både dig och miljön! Glöm inte att källsortera förpackningen som papper i materialåtervinningen.