Frasig firre

Frasig panerad Alaska pollockfilé från ett MSC-certifierat hållbart fiske. Tillaga den frysta fisken ugn i ca 25 minuter på 225 grader. Servera med gröna ärter, pommes och sås för en garanterat god Fish n chips.

  • Ingredienser
    ; ALASKA POLLOCKFILÉER (Theragra chalcogramma)* 57%, vatten, VETEMJÖL, rapsolja, stärkelse (majs, VETE), lökpulver, salt, jäst, bakpulver (E450, E500), solrosolja, druvsocker. *Fiskad med trål i nordöstra- och nordvästra Stilla havet.
  • Näringsvärde

    (per 100 g)

    Energi 778 kJ/ 187 kcal

    Fett 8.3 g

     varav mättat fett 0.7 g

    Kolhydrat 16 g

     varav sockerarter 0.5 g

    Protein 12 g

    Salt 0.7 g

  • Hållbarhet

    När du väljer fisk och skaldjur certifierat av MSC kan du känna dig trygg i att fisken är fångad med omtanke om havsmiljön. Ett bra val för både dig och miljön! Glöm inte att källsortera förpackningen som papper i materialåtervinningen.